Método
O Yoga Natural traz uma proposta intrínseca de autoconhecimento e expansão do ser. Sua prática é voltada para despertar a capacidade produtiva existente em cada um de nós. Tem como objetivo o autoconhecimento, e como método, a pedagogia integrada que se fundamenta nas 5 regras (Resultado de 34 anos de pesquisa sobre o comportamento humano do Dr. Paulo Zabeu). O resgate da ciência milenar do Yoga com a união e aplicação da pedagogia integrada potencializa a capacidade humana, expandindo sua força interna.
A Pedagogia Integrada possui as seguintes ferramentas:
- As 5 regras;
- a maiêutica – questionamento que conduz a luz da reflexão;
- o ensino peripatético – aprendizado através dos exemplos da natureza;
- os ensinamentos e exemplos dos grandes mestres da humanidade;
- a autogestão integral.
A prática do yoga Natural é a soma de:
- Prática Yoga: Asanas, Pranayamas e Mantras;
- Rala Yoga: Ação consciente no exercício do trabalho voluntário para a comunidade e o bem do todo;
- A meditação e busca constante do autoconhecimento com a finalidade da auto-iluminação.